jak napisał

efekt koncowy to tak jak faftaq napisał, zawsze, bez wzgledu na to co bedziesz brał będzie zbliżony. Ja osobiście wybrał bym Clouta.

W sumie... ale odżywiam sie dobrze, witaminy biore i raczej ok, tylko wcześniej tam w postach napisałem że boli mnie bark, na ćwiczeniach jak rozpiętki, francuz no i łokieć też coś tam przeskakuje, i napisał mi ktoś że żelatyne 2 łyżki dziennie. Zmieniony przez - JaroO w dniu 2013-01-06 10:12:01

NO WŁASNIE PISAŁEM NA FORUM O TYM CYKLU,NIKT NIC NIE NAPISAŁ ZE ZA MAŁA PROPA. No ale człowiek uczy sie na błedach. Teraz bede wiedział.Co do prolaktyny nic mi sie nie dzieje ,nawed sutki mnie nie swedza. Nic wszystko zadziwiajaco spokojnie.Jak poradził mi lodzanin1 zrobiłem pierwsza iniekcje z HCG 2500j nadal biore nolvadex a od wtorku clomid dwa [...]

[...] z carbo przed, bez wzgledu na pore treningu i zmniejszył dawke carbo po treningowa lub calkiem z niej zrezygnował jezeli masz mozliwosc w miare szybko zjesc posilek Tak jak wincol napisał. Carbo przed OUT, BCAA ok. Białko z Carbo jest dobrą opcją po treningu, jeżeli nie masz możliwości czegoś szybko zjeść lub poprostu potrzebujesz szybko [...]

imo szkoda brać, ale jeśli już chcesz bierz jak 7 napisał

Zawsze możesz kombinować,rozpiętki,brama itd... ale jak kolega wyżej napisał,jeśli tak rzeczywiście jest to nic ci to zbytnio nie da.

A tomaszeq co bys napisal na temat 1 cyklu metanabolu 100 tabletek tylko i nic wiecej jak je "lyknac"??widze ze tylko ty tu jakos normalnie odpisujesz na temat dodatkow:):)aha i co bys proponowal do tego zeby bylo wszystko oki ze zdrowkiem w sumie mysle ze 100 tabsow to nie duzo wiec powienno byc gites bez niczego pozdrawiam

Przeczytaj ze zrozumieniem jeszcze raz to co napisal mietas i wroc. Zestawem bym se nawet dupy nie podtarl daruj go sobie, bo jak nie spelnisz tych kilku podstawowych rzeczy to wywalisz te sporo kasy w bloto ! Myslisz ze duzo znaczy dobrze ? oba wyrazy na D ale nie maja ze soba zbyt wiele wspolnego EDIT: ****a jakos nie mam przekonania do HIIT'a [...]

Jodan, przeciez paabloo napisal ze juz wszystko jest wyjasnione, wiec nie rozumiem po co pytasz kolesia co to jest "yo", z drugiej strony moglbys sie domyslic. Nie rozumiem cie chlopie naprawde, chcesz sie swoim angielskim popisac czy jak

Ryż na mleko rano wchodzi fajnie. Mozesz dorzucic owoce, czy bakalie. Jajecznica z razowym tez mozew byc, aczkolwiek ja tam jaj staram sie nie spozywac rano, bo potem sa jazdy Jakis wiekszych posilkow z miesem, jak kolega wyzej napisal, nie polecam.

jako klient miałbym to we dupie, choć jak Gats napisał śmiechu warte że zawodowcy potrafią tak ćwiczyć by nie rzygać,a dla amatora rzyg to wyznacznik ciężkiego treningu nóg. jako właściciel bym się zirytował, że gostek mi klientów odstrasza i szybko bym z nim wyjaśnił jakie są zasady korzystania z mojego klubu

jak byś wcześniej napisał to bym coś zaproponował, ale juz kupiłem bcaa

ehheeh ja nie jestem dzieckiem tzn jestem ale nie marwtie sie tym ze poruszyl iglo czy beda tego skutki jakies czy moge miec te zakazenie jak ktos tam napisal .. ? itp :P bo wyskoczyl mi maly siniaczek i pytam .. wiec wiesz :)

zalezy od organizmu, ale u wiekszosci ludzi pojawiaja sie pryszcze od zbyt duzych ilosci bialka jak juz ktos napisal - idz do dermatologa mnie przepisal "dalacin T" i jest zaj***sty

Jak scorpion napisał, do treningów klubowych pn-śr-pt chcę dołożyć cf na wt i czw, ze 4 zestawy do zmiany. I potrzebuję ćwiczenia. Niektóre znam, ale fajnie by było zobaczyć wszystkie zebrane w jednym miejscu. Na pewno jest wiele, o których nie myślę, nie mogę na nie wpaść. Kiedyś właśnie ktoś w temacie mi to opisał, ale nie pamiętam, na którym to [...]

[...] cały... Niby wysokie pozycje w rankingach, ale umiejętności delikatnie mówiąc przeciętne. Wolny, mało precyzyjny i ta opuszczona garda! Jedynymi jego zaletami to tak jak ktoś wcześniej napisał warunki fizyczne i w pierwszych rundach bił mocno, ale niestety mało precyzyjnie. Co do jego przeciwnika to widać że jest twardym, dobrze broniącym [...]

Tak jak TomQ napisał, w tym wieku bym sobie odpuścił z takimi specyfikami. Jeżeli rzeczywiście do spalenia coś potrzebujesz to weź coś lekkiego, spalacz typu Thermo. Coś Ci pomoże, psychologicznie zdecydowanie pomoże, a i Twój organizm będzie Ci wdzięczny. Pomiędzy Scorch'em a lipoburnem na Twoim miejscu wybrałbym Scorcha. Wydaje się być " [...]

Piszą jak piszą--> żaden z nas nie jest idealny, każdy wyraża swoje opinie i ma inne zdanie. Wiecie że na każdym forum panują inne zasady i ludzie kierują się innymi drogami. U nas popularny stał się FBW na innych forach piszą o splicie i zażarcie nim ćwiczą , nie wszyscy korzystają z tych samych metod. Może jest w tym trochę racji a może [...]

Bierz tak jak Biniu napisal. Od razu do buzi.

O rany, napisałem x-tank, a myślałem o turbo jet %) Faktycznie jak Nitro napisał - przed i po treningu weź x-tanka :)